ミネラル酵素グリーンスムージーでダイエットをしよう!

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私に合っていた、酵素が含まれているダイエットサプリ

ダイエットサプリには、燃焼系のダイエットサプリなどいろいろありますが、私が試してみて一番良かったなと感じたものは、酵素の含まれているダイエットサプリです。生姜などの燃焼系サプリなども試してみたことがあるのですが、運動をしたら汗をかく効果があったものの、仕事上、それほど頻繁に運動を生活に取り入れられないですので、燃焼系のダイエットサプリは断念致しました。

 

そこで見つけたのが、酵素が含まれているダイエットサプリです。このサプリを飲み始めてから3日ほどで、お通じが頻繁に来るようになりました。以前は、2,3日お通じが来ないことは当たり前でしたので、それが頻繁に来るようになりましたので、この高い効果に驚きました。酵素が私の便秘に効いたのは、酵素の働きによるものだと思います。酵素は、もともと身体の中にあるものですが、食事をした時の消化・吸収に先に使われてしまいます。

 

それで残ったものが代謝に回るのですが、酵素が足りないと代謝に回るものが少なくなってしまうのです。それに加えて、年齢と共に酵素は減ってくるものでもありますので、基礎代謝が落ちた身体は、太りやすくなってしまうのです。

 

きっと私も、酵素のダイエットサプリを飲むまでは、その基礎代謝が落ちていたのではないかなと思っております。でも酵素を身体の外から取り入れてあげることで、余った酵素が代謝に回り、腸の動きも活発になり、便秘改善に向かったのではないでしょうか。この便秘の解消が、かなり私のダイエットに高い効果がありました。それに、このダイエットサプリメントには、「コレウスフォルスコリ」という、糖分の吸収を抑える成分も含まれていましたので、この成分のおかげでも、ダイエットに一役買っていたのではないかと思います。

 

私には、このダイエットサプリが効果がありましたが、その人それぞれに合うダイエットサプリは、異なってくるのではないかと思います。上述したように、燃焼系のダイエットサプリの場合は、運動をした時にはしっかりと効果がありましたので、日常生活に運動を取り入れている方にとっては、燃焼系のダイエットサプリがいいのではないかと思います。

 

また私みたいに、1日中座り仕事をしている方にとっては、内臓の機能(腸など)が低下していることが考えられますので、身体の自然の仕組みを利用した方法でのダイエットサプリが、合っているのではないかと思います。糖分の吸収を抑える成分が入っていたことは、お恥ずかしながら後になって知ったのですが、このサプリのように、ダイエット効果のある成分が多く入っているものを選ぶことも、ダイエットの成功に繋がるのではないかと思います。